LES + DE 55 ANS
BIEN VIEILLIR DANS SON QUARTIER
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ENVIE DE SORTIR
Tout au long de l’année, des sorties sont proposées : visites d’expositions, participation à des conférences, découverte de nouveaux lieux ou encore escapades dans différentes régions.
Afin de construire ensemble une programmation qui vous ressemble, des réunions sont organisées environ tous les quatre mois. Ces temps permettent d’échanger, de faire des propositions et de décider collectivement des prochaines sorties, en tenant compte des envies de chacun.
Régulièrement nous participons aux sorties « les vieilles pierres » organisées par le CSC des 3 cités.
L’occasion de découvrir des lieux sur Poitiers ou ses alentours au travers de jeux d’énigmes ou d’enquêtes…
Le premier mercredi de chaque mois, nous vous proposons de nous retrouver autour d’une toile en collectif ! Rendez-vous à 12h45 à la Blaiserie pour se diriger vers le centre-ville, au Cinéma Le Castille (TAP ou CGR en fonction des films) en bus de ville !
Après la séance, le traditionnel débrief du film se déroule autour d’un moment de convivialité dans un bar du centre-ville.
Organisés par le TAP, les concerts ou cinés sandwich sont des évènements qui ponctuent l’année. Le rendez-vous est donné à 11h20 à la Blaiserie pour un départ collectif en bus de ville. Un sandwich dans le sac, pour pouvoir profiter d’une pause méridienne soit en musique soit en images selon la proposition.
ENVIE D'ÉCHANGER ?
Des temps de rencontre ou des activités
pour échanger et se rencontrer près de chez vous.
Les Cafés papo’thé sont des temps de rencontres pour échanger autour d’un café ou d’un thé dans une ambiance conviviale. Parfois les cafés sont accompagnés d’une activité : tricot, jeux de société…
Une itinérance est organisée, afin d’aller au plus près de chez vous :
- Le Porteau : Foyer du Porteau 15h30-17h
- Les Rocs : Salle Ozanam 15h30-17h
- Bel Air : Hall de la Blaiserie 10h30-12h
- Montmidi : Salle Ekidom 15h30-17h
Une fois par trimestre un groupe se retrouve pour organiser un repas thématique… (Choix de la thématique, liste des courses, préparation de A à Z…).
Le repas est ensuite proposé à tous sur inscription. Il y a déjà eu par exemple un repas réunionnais, un couscous…
«Développement du pouvoir d’agir (DPA)» sont des groupes constitués d’habitants séniors accompagnés par les professionnels de la Blaiserie, souhaitant agir sur leurs préoccupations (salubrité, mobilité, parcours de soin…). Ces groupes se réunissent régulièrement.
N’hésitez pas à nous contacter pour plus de renseignements.
C’est un réseau de visites à domicile. Des visiteurs peuvent se rendre, de façon régulière, chez vous, afin d’échanger, discuter, papoter et passer un moment de convivialité.
Les visites sont faites soit par des bénévoles, soit par des salariés.
Si vous souhaitez bénéficier de ce dispositif, ou si vous voulez vous y impliquer bénévolement n’hésitez pas à nous contacter !
Cycle pour préparer son passage à la retraite pour les futurs ou les jeunes retraités. Le mardi de 9h 30 à 12h ; cycle de 3 mois à l’année.
Pour plus de renseignements contacter l’animatrice bienvieillir
ENVIE DE S'INVESTIR ?
Des actions pour s’investir dans le quartier, donner de son temps ou inventer des activités ensemble…
Vous avez tant de choses à nous apporter alors si vous souhaitez vous investir bénévolement au sein de l’association, plusieurs possibilités s’offre à vous, que ce soit du bénévolat régulier ou plus ponctuel, il y en a pour tous les goûts.
Plus d’infos sur le bénévolat ici.
ENVIE DE SE DIVERTIR
Un atelier vous est proposé tous les mardis après-midi à partir de 15h dans le hall autour d’une partie de scrabble.
Avis aux adeptes du bon mot…
Un atelier vous est proposé une fois par mois, le vendredi de 14h30 à 16h30 dans le hall de la Blaiserie.
Venez partager un moment de convivialité et découvrir de nouveaux jeux.
Groupe belote & tarot : Les séances se déroulent, les mardis scolaires de 14h à 17h30 à La Blaiserie.
Adhésion obligatoire + 20 € de cotisation annuelle par personne
Si vous maîtrisez les travaux d’aiguille et que vous souhaitez partager vos savoirs…
Nous vous proposons de vous retrouver, les jeudis scolaires de 14h à 17h à La Blaiserie.
Cotisation de 65 € à l’année + adhésion au CSC la Blaiserie.
Le petit matériel et les supports restent à la charge des participants.
Un atelier pour échanger et se retrouver autour de techniques créatives (arts plastiques) vous est proposé, les lundis scolaires de 14h à 17h à La Blaiserie.
Cotisation de 65 € à l’année + Adhésion au CSC la Blaiserie.
Le petit matériel et les supports restent à la charge des participants.
ENVIE D'ÊTRE BRANCHÉ ?
Pour être accompagné dans vos démarches administratives en ligne.
L’espace numérique D’Clics : les animatrices sont présentes pour vous accompagner dans toutes vos démarches administratives ou apprentissages informatiques.
Des ateliers, vous sont proposés au cours de l’année.
Plus d’infos sur D’Clics ici.
Cette année, l’édition aura lieu en plusieurs temps et sera intergénérationnelle. Nous vous proposerons des rendez-vous qui ponctueront l’année pour éveiller votre curiosité, jouer et tester de nouveaux outils numériques, dans la bonne humeur et la convivialité.
Un temps vous est proposé par les animatrices D’Clics dans le hall de la Blaiserie pour aborder et discuter de tout l’environnement numérique (smartphone, tablette, IA, sécurité…), selon des thématiques définies à l’avance et / ou à la demande. Ces cafés seront aussi l’occasion de parler de certains outils, réglages, fonctionnements de vos outils courants : ordinateurs / téléphones / tablettes.
En partenariat avec Larnay, une équipe e-sport senior participe au dispositif Silver Geek, valorisant la pratique du jeu vidéo comme support de lien social, de stimulation cognitive et de convivialité.
Deux entraînements par mois sont proposés le mardi après-midi, de 14h à 16h30, à La Blaiserie ou à Larnay.
Les jeux vidéo, c’est aussi pour les seniors !
ENVIE DE GARDER
LA FORME ?
Marcher, rythmer votre quotidien…
Tous les mardis, nous vous proposons de nous retrouver pour une marche dans le quartier ou dans les alentours.
De quoi faire un peu d’exercice sans pression, aucun niveau de marche n’est requis, chacun va à son rythme.
Le rendez-vous est à 10h dans le hall de la Blaiserie et deux marches vous sont proposées, une première de 1h et une seconde de 1h30. Ces deux marches sont accompagnées par des animateurs.
Le padel est un Sport de raquette convivial, il se joue en double sur un terrain entouré de parois. Accessible et ludique, il favorise les échanges et la mobilité.
Venez découvrir cette discipline, un lundi par mois de 14h30 à 15h30.
Sur inscription : 5 € par personne + adhésion obligatoire.
Parmi la sélection d’ateliers proposés par la Blaiserie, certains sont adressés uniquement aux personnes retraités, que ce soit une activité sportive ou culturelle.
N’hésitez pas à aller y jeter un œil !
Plus d’infos sur les ateliers de pratique amateur ici.
Animé par un kinésithérapeute et/ou un professionnel de santé, nous aborderons des thématiques diverses et apporterons à la fois un aspect théorique mais aussi un côté pratique avec des exercices à faire ou à reproduire chez soi ainsi que des conseils pour la vie quotidienne…
Exemple de thématique : l’arthrose.
Un carnet d’activité est disponible chaque mois sur demande auprès de l’animatrice Bien vieillir. Dans ce carnet vous retrouverez pleins d’exercices pour faire travailler vos méninges et entretenir votre mémoire, …
Et puisqu’on aime se retrouver dans la bonne humeur, nous proposons une correction collective format salle de classe le dernier vendredi de chaque mois de 15h à 16h30.
POUR SE DÉPLACER
Si vous rencontrez des difficultés de déplacement sur le quartier de Poitiers Ouest pour vous rendre à l’une de nos activités/actions, n’hésitez pas à nous solliciter, nous verrons ensemble ce qu’il est possible de faire (tournée de minibus, accompagnement à pied…).
Vous avez besoin d’aide pour réaliser vos courses ?
Nous vous proposons de venir vous chercher à votre porte, de vous accompagner au supermarché de votre quartier : INTERMARCHÉ, et de vous aider si nécessaire à porter vos achats jusqu’à chez vous LES MERCREDIS entre 10h et 11h 30
Comment cela fonctionne ?
Vous devez être adhérent au CSC La Blaiserie et acheter des tickets (Tarif selon quotient familial : entre 1 et 2.5 €)
Vous pouvez ensuite prendre rendez-vous avec un accompagnateur.
Pour plus d’informations sur le fonctionnement de ce dispositif, n’hésitez pas à nous contacter au numéro suivant : 06.59.39.98.17
Nous vous proposons, le deuxième vendredi de chaque mois de vous retrouver entre séniors pour un cours de réactualisation du code de la route avec des personnes formées dans notre salle de code. Révision des panneaux, questions, explications, quizz, …
RENSEIGNEMENTS
Si vous souhaitez être tenu informé des différentes actions,
n’hésitez pas à nous contacter, nous vous enverrons toutes les informations en avant-première.
Clémentine RIVAULT
Animatrice Seniors
seniorfamille@lablaiserie.org
05 49 58 96 81 | 06 01 42 10 04